VỮNG VÀNG [phiên bản độc quyền trên website]

Vững vàng trong gia đình

Trong thời gian mang thai, mình có một dự cảm rằng “mình cần một người đồng hành”. Đó là một tín hiệu xuất phát từ trực giác mà mình không thể lý giải được bằng lý trí – mình chọn lắng nghe và làm theo thôi.

Và trực giác của mình đúng. Giai đoạn tháng 3/2024 – đầu 2025 thực sự quá khủng khiếp với mình. Mình bước vào hai ngưỡng chuyển giao cùng một lúc, từ người độc thân thành người vợ, người mẹ. Mình bị choáng ngợp với sự chia sẻ không gian chung cùng với hai thành viên mới của gia đình, sự gánh vác những trọng trách, vai trò, áp lực mới từ gia đình nhỏ trong gia đình lớn của mình (vợ chồng mình sống chung với ba mẹ mình). Hơn nữa, mình là freelancer cộng tác một vài dự án luật, còn coaching business của mình vẫn dậm chân tại chỗ và không sinh lời. Đối diện với những điều kể trên, mình có nhu cầu “vững vàng” như chiếc phao bập bềnh mùa giông bão. Để làm được điều đó, mình không thể làm một mình. Mình cần người coach đồng hành với mình để cùng xây dựng sự vững vàng nội tại.

Mình vẫn nhớ rõ những lần thông tắt tia sữa, mình nằm trên giường và bạn y tá massage, thậm chí dùng kim tiêm, để gọi sữa về; hay cứ cách 3 tiếng là mình lại ngồi thẫn thờ trước máy hút sữa, kỳ vọng rằng sữa lần này sẽ nhiều hơn lần trước một chút; hay những đêm 3-4 giờ sáng, con khóc đòi sữa và mình bật dậy rồi không ngủ lại được. Mình đã phải từ bỏ việc nuôi con bằng sữa mẹ vì sữa không đủ ở tháng thứ 3. Đôi khi mình vẫn ngậm ngùi và buồn, mình sẽ nhắc bản thân rằng mình đã làm tốt nhất trong khả năng rồi, và việc nuôi con bằng sữa công thức cũng không tệ như cách xã hội và truyền thông tô vẽ. Miễn em bé của mình khỏe mạnh, cứng cáp và hạnh phúc là đủ lắm rồi.

Trong giai đoạn cuối 2024 – đầu 2025, mình và những thành viên trong nhà cũng lời qua tiếng lại nhiều, nhất là việc chăm sóc và nuôi dạy em bé. Mình nghĩ cũng khó tránh khỏi do việc chung đụng không gian, khoảng cách giữa các thế hệ giữa mẹ và mình, và sự khác biệt trong cách nghĩ và nếp sống giữa mình và chồng. Rất may là chất kết dính giúp mình và gia đình gắn kết với nhau là tình yêu thương vô điều kiện và sự nhường nhịn. Mình cũng học cách tách bản thân khỏi những cuộc xung đột leo thang để hạn chế thương tổn hết mức có thể, xin lỗi và hàn gắn sau xung đột và chấp nhận những điểm cố hữu của người thân. Hiện thời, mình vẫn thấy câu chuyện gia đình vẫn cho mình những thử thách lớn về sự “vững vàng”. Có những tổn thương mình vẫn chưa vượt qua được trong câu chuyện này, nhưng mình ghi nhận nỗ lực của chính mình và mình đã trưởng thành hơn bản thân mình của 02 năm trước.

Vững vàng trong công việc

Ở tháng thứ 3 sau sinh, mình còn hỗ trợ người anh thiếu nhân sự trầm trọng trong dự án luật rất khó và phức tạp kéo dài đến tận bây giờ. Có những tình huống oái ăm trong lúc làm dự án khiến mình cảm thấy ông trời thách thức sự kiên nhẫn và vững vàng của mình kinh khủng, như dự án đòi hỏi 01 team làm nhưng chỉ có một mình mình làm, những đòi hỏi gấp gáp về mặt deadline của khách trong lúc sếp không có mặt… Mình nhắn tin và gọi điện cho coach của mình thường xuyên trong những lúc này, để có người nhắc nhớ mình về sự tỉnh táo và vững vàng mình đang hướng tới. Thực sự, mình biết ơn chị coach của mình vô cùng vì nếu không có chị, chắc mình đã bị “bão lũ” trong giai đoạn tháng 3/2024 – đầu 2025 nhấn chìm hay lạc lối trong mê cung nội tâm của chính mình. Nhờ vào sức mạnh nội tại và sức mạnh của sự đồng hành với người coach, mình đã vượt qua “bão lũ”, tái định hình lại con người mình mong muốn trở thành và trở nên dấn thân hơn trong công việc hơn bao giờ hết.

Cụ thể, mình tự tin ra quyết định với trong rất nhiều thời khắc đòi hỏi sự quyết liệt và chắc chắn. Trong những lúc đòi hỏi sự kịp thời tư vấn, phân chia trách nhiệm rõ ràng, mình cũng không ngại làm việc bất kể cuổi tuần và đưa ra quan điểm để bảo vệ khách hàng tốt nhất và kịp thời nhất.

Tổng kết

Viết đến đây, mình xin đúc kết lại sự vững vàng mà mình đã xây dựng qua những gạch đầu dòng như sau:

Vẫn dạt dào cảm xúc nhưng không để cảm xúc làm mình vỡ vụn;
Cuộc đời vẫn lắm lúc quăng quật mình, nhưng mình vẫn biết cách bảo bản thân trước sự quăng quật của cuộc đời;
Từ chối, buông bỏ hoặc áp đặt ranh giới cho những mối quan hệ không còn phù hợp với mình;
Thẳng thắn và quyết liệt với những giá trị làm nên mình, với những điều mình tin tưởng; và
Nhận biết những lúc cái tôi trỗi dậy và ngừng đúng lúc, xin lỗi, khắc phục và làm lành hậu xung đột.

Khi xây được sự vững vàng nội tại, mình cảm thấy mình vượt qua được rất nhiều thứ trong cuộc sống. Bạn bè xung quanh khi thấy các biểu hiện của sự vững vàng, họ lại ồ lên “ngưỡng mộ An quá!”

Thực ra, “sự vững vàng” của mỗi người sẽ khác nhau và mục đích mình share câu chuyện của mình để truyền cảm hứng cho việc xây dựng sự vững vàng của chính bạn. Hãy chọn lọc, “đóng gói mang về” những điều bạn thấy kết nối nha.

Kết nối

Nếu bạn thấy kết nối với bài viết này, đừng ngần ngại chia sẻ với mình qua phần “liên hệ” hoặc số điện thoại 0898468423 nhé!

Ngoài ra, Trusted Voice hiện cung cấp dịch vụ khai vấn theo gói và chương trình workshop hằng tháng như sau:

Cám ơn bạn đã đọc bài!

VỮNG VÀNG [phiên bản độc quyền trên website]

Nội dung

Vững vàng trong gia đình

Vững vàng trong công việc

Tổng kết

Kết nối

Bài viết liên quan

BƯỚC VÀO CHƯƠNG SÁCH TRÙ PHÚ [phiên bản độc quyền trên website]

BẠN MUỐN MỘT CÚ HÍCH (SELF HELP) – HAY MỘT HÀNH TRÌNH (COACHING)?

[Podcast] TẮT CHẾ ĐỘ AUTO-PILOT TRONG CÔNG VIỆC

Trang

Dịch Vụ Coaching

Thông tin Liên hệ

VỮNG VÀNG [phiên bản độc quyền trên website]

Nội dung

Vững vàng trong gia đình

Vững vàng trong công việc

Tổng kết

Kết nối

Coach An Nguyễn

Bài viết liên quan

BƯỚC VÀO CHƯƠNG SÁCH TRÙ PHÚ [phiên bản độc quyền trên website]

BẠN MUỐN MỘT CÚ HÍCH (SELF HELP) – HAY MỘT HÀNH TRÌNH (COACHING)?

[Podcast] TẮT CHẾ ĐỘ AUTO-PILOT TRONG CÔNG VIỆC