“Mình xem, đọc qua biết bao nhiêu ấn phẩm self-help rồi. Lúc đầu thì xúc động lắm, kiểu như trái tim được sạc đầy. Nhưng vài hôm sau… mình vẫn vậy.” Đó là nhận thức của mình 02 năm trước khi tham gia một khóa học self-help mười mấy củ. Lúc tham gia học thì …
Nội dung
“Mình xem, đọc qua biết bao nhiêu ấn phẩm self-help rồi. Lúc đầu thì xúc động lắm, kiểu như trái tim được sạc đầy. Nhưng vài hôm sau… mình vẫn vậy.”
Đó là nhận thức của mình 02 năm trước khi tham gia một khóa học self-help mười mấy củ. Lúc tham gia học thì mình được nâng dây cót tinh thần, nhiệt huyết hừng hực. Nhưng xong rồi “nhiệt” cũng hạ, rồi mình quay trở lại cuộc sống cũ.
Cho đến khi mình được tiếp xúc với coaching. Và chính coaching đã chuyển hóa mình, bằng sự “mưa dầm thấm lâu”, bằng sự thay đổi nho nhỏ, “góp gió thành bão”.
Và mình nhận ra một sự thật: Self-help tạo cường độ – Coaching tạo tần suất
Những nội dung self-help thường rất dễ chạm tới trái tim ta:
✨ Một câu nói khiến mình bừng sáng.
🔥 Một câu chuyện truyền cảm hứng làm mình rơi nước mắt.
💡 Một slide trình chiếu khiến mình thốt lên: “Trời ơi đúng y chang mình!”
Cường độ cảm xúc đó có thật, và có ích.
Chúng giúp ta nhìn thấy một khả năng khác trong mình.
Nhưng… có một sự thật hơi phũ:
“Không ai thay đổi chỉ nhờ xúc động vài phút.”
Trong khi đó, coaching thì… ít “wow” hơn.
Chỉ là cuộc gặp riêng tư 1:1, giữa bạn và một người coach – cùng ngồi xuống và làm việc với những điều đang diễn ra trong bạn.
Không cần chấn động, chỉ cần đều đặn.
Không hô to khẩu hiệu, chỉ hỏi: “Tuần này, mình đã khác gì tuần trước?”
Tại sao nhiều người “rung” nhưng không “chuyển”?
Bởi vì chúng ta dễ đánh đồng cảm xúc cao độ với sự thay đổi thật sự.
Và khi không thấy mình giữ được tinh thần ấy lâu dài, ta nghĩ:
“Chắc mình yếu đuối. Chắc mình không đủ quyết tâm.”
Nhưng thật ra, bạn không thiếu quyết tâm.
Bạn chỉ thiếu một quá trình chuyển hóa đủ thực tế – nơi mà thay đổi không dựa trên khí thế bốc đồng, mà dựa trên sự nhận diện rõ ràng và hành động đều đặn.
Coaching là hành trình “nhỏ mà có võ”
Trong mỗi phiên coaching, bạn sẽ:
- Không bị phán xét – bạn được là chính mình, nguyên vẹn và chân thực.
- Được soi sáng vấn đề – không phải theo góc nhìn của người khác, mà theo chính cách bạn cảm nhận.
- Đặt câu hỏi sâu – để phân biệt điều gì bạn đang nghĩ là mình nên làm, và điều gì thực sự phù hợp với bạn.
- Từng bước hành động – không vội vàng, không thúc ép. Nhưng kiên trì, đều đặn.
Sự chuyển hóa thật sự không đến từ một đêm.
Nó đến từ nhiều buổi sáng thức dậy – mỗi sáng hiểu thêm về chính mình, lựa chọn khác đi, hành động khác đi từng chút một.
Kết lại: Bạn muốn một cú hích – hay một hành trình?
Nếu bạn đang cần động lực ngay lúc này, self-help là lựa chọn tốt.
Nhưng nếu bạn muốn thật sự thay đổi – bền vững, sâu sắc, không chỉ là cảm hứng thoáng qua – thì có lẽ đã đến lúc bạn thử coaching.
Kết nối
Nếu bạn thấy kết nối với bài viết này, đừng ngần ngại chia sẻ với mình qua phần “liên hệ” hoặc số điện thoại 0898468423 nhé!
Ngoài ra, Trusted Voice hiện cung cấp dịch vụ khai vấn theo gói và chương trình workshop hằng tháng như sau:
Cám ơn bạn đã đọc bài!
