Mình vẫn nhớ như in hình ảnh cô bé ngồi yên sau chiếc xe Honda cũ kỹ của mẹ. Cô bé không mấy bận tâm đến những tiếng thở dài phía trước — phần vì chưa hiểu chúng có nghĩa là gì, phần vì thế giới của người lớn chưa phải điều đáng bận tâm. …
Nội dung
Mình vẫn nhớ như in hình ảnh cô bé ngồi yên sau chiếc xe Honda cũ kỹ của mẹ. Cô bé không mấy bận tâm đến những tiếng thở dài phía trước — phần vì chưa hiểu chúng có nghĩa là gì, phần vì thế giới của người lớn chưa phải điều đáng bận tâm. Cô bé chỉ mải mê để gió lùa qua vai, mắt dõi theo dòng xe đang lao vun vút ngoài kia như một trò chơi tốc độ.
Với sự vô tư, ngây thơ và thuần khiết, cô bé ấy đón nhận thế giới bằng đôi mắt giản đơn và hồn nhiên. Mọi thứ chỉ có hai nửa: một nửa là những gì cô quan tâm, còn lại thì không. Đôi mắt ấy chưa đủ sức nhìn thấy sự phức tạp của đời sống người lớn – cũng chưa thể thấu hiểu những tầng lớp sâu hơn của cuộc sống. Chỉ những điều chạm đến được sự quan tâm của cô mới len vào được tâm hồn nhỏ bé ấy.
Đó là điểm bắt đầu của mình.
Sự trưởng thành chỉ thật sự bắt đầu khi cô bé ấy không còn nhìn thế giới theo kiểu phân định rạch ròi: tốt – xấu, đúng – sai. Thế giới trở nên mờ dần ranh giới khi cô bước vào con đường làm tư vấn luật và dần nhận ra rằng: “Mọi thứ chỉ là quan điểm, không có gì hoàn toàn đúng hay sai.”
Khi mọi thứ không còn đơn giản như ngày thơ bé, cô chật vật phân định điều gì nên tiếp nhận và điều gì cần buông bỏ. Cô đi qua nhiều giai đoạn:
- Từ việc nương nhờ lời khuyên và định hướng của người khác
- Đến việc tự chủ, độc hành – quay về với chính mình, kết nối sâu sắc từ suy nghĩ – lời nói – hành động, rời bỏ danh tính “người tư vấn luật” để tìm lại sự tự do ngày nào
- Rồi mở lòng đón nhận sự đồng hành từ những cộng đồng tỉnh thức – cộng đồng coaching và những người bạn cùng giá trị
- Và kết nối với những điều thiêng liêng, vượt ngoài khả năng lý giải của con người.
Và quá trình phát triển, học hỏi và trưởng thành của cô vẫn tiếp diễn.
Trong tâm lý học, nhiều tác giả diễn giải rằng quá trình phát triển nội tâm của con người không diễn ra theo một đường thẳng hay “một lần và mãi mãi”. Nó là chuỗi những vòng xoắn – mỗi vòng đưa ta tiến sâu hơn vào phiên bản tỉnh thức của chính mình. Mỗi vòng cũng là một lần ta buông bỏ cảm giác an toàn cũ kỹ, để tiến gần hơn đến sự kết nối thật sự với bản thể nguyên sơ, nguyên vẹn của mình. Đó là nơi trái tim được mở rộng – nhẹ nhàng và toàn diện hơn.
“Ý thức bất nhị nguyên là việc tiếp nhận và hiện diện trong giây phút hiện tại mà không phán xét, phân tích hay chỉ trích, cũng như không để cái tôi quyết định việc yêu thích hay ghét bỏ. Thực tại không cần sự yêu hay ghét của bạn để là thực tại. Đây là sự nhận thức toàn diện, khi tâm trí, trái tim, linh hồn và giác quan của bạn mở rộng đón nhận hiện tại để bạn yêu thích mọi điều như chúng chính là. Bạn từ bỏ việc dán nhãn cho thực tại bằng khái niệm không gian, thời gian hoặc loại bỏ mọi thứ đe dọa đến cái tôi của mình, để ôm giữ đón nhận mọi thứ – cả điều hấp dẫn lẫn điều không mấy dễ chịu – dưới cái nhìn nhẹ nhàng”
Richard Rohr, Falling Upward: A Spirituality for the Two Halves of Life
Mình chia sẻ câu chuyện này – không phải để nhắc lại quá khứ, mà để tự nhắc mình về một điều quan trọng:
rằng chúng ta không cần lúc nào cũng rõ ràng,
rằng trưởng thành không phải là một điểm đến mà là một quá trình.
Nếu bạn cũng đang trong hành trình tìm lại sự kết nối với bản thân, mình mời bạn tạm dừng đôi chút.
Hít thở chậm và sâu.
Lắng nghe xem hiện tại đang muốn nói gì với bạn.
Kết nối
Nếu bạn thấy kết nối với bài viết này, đừng ngần ngại chia sẻ với mình qua phần “liên hệ” hoặc số điện thoại 0898468423 nhé!
Ngoài ra, Trusted Voice hiện cung cấp dịch vụ khai vấn theo gói và chương trình workshop hằng tháng như sau:
Cám ơn bạn đã đọc bài!
